Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники — Перед вами руководство по борьбе со стрессом и обретению счастья и душевного равновесия от популярного британского автора подростковых романов Мэтта Хейга.
Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика — Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем.
Психология общения — Настоящее пособие предназначено для чтения курса «Психология общения», который наиболее востребован теми специалистами, деятельность общения которых является определяющей. В пособии обобщаются подходы к проблеме общения, дается понимание общения и его видов.
Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина — Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе не обязательно! А значит, можно измениться и стать другим: не картинкой с афиши, а настоящим человеком.
Как подобрать ключик к любому человеку. Большая книга советов и рекомендаций — В наше время невозможно быть успешным, если вы не разбираетесь в людях и не умеете общаться. В таком случае ежедневные промахи и ошибки практически неизбежны. В чем бы вы ни мечтали преуспеть – в первую очередь надо учиться эффективному общению.
Пофиг на все! Как сберечь нервы и покорить любую вершину — Жизненные ценности сегодня кардинально пересматриваются, все больше людей уходит от желания обладать горой денег, виллой на берегу океана и дорогими машинами – все чаще материальное отходит на второй план. Мы возвращаемся к внутреннему созерцанию и поиску истинного смысла жизни.
Психология здоровья — В настоящем учебнике раскрываются психологические основы личностного роста на базе здорового образа жизни.
Психология. Практикум — Учебное пособие предназначено для преподавателей и обучающихся по программам педагогического образования и позволит отработать в практическом плане основные понятия и положения психологии как основы обучения и воспитания.
Психология для детей: сказки кота Киселя — Перед вами второй красочно иллюстрированный сборник терапевтических сказок Ларисы Сурковой для детей. Если в первом – «Психология для самых маленьких» – речь шла о мире взрослых и адаптации в нем ребенка, то «Сказки кота Киселя» – это попытка через иносказательную форму обучить ребенка общению с животными.
Приручение страха — Жить без паники, жить без страхов. Жить без комплексов. Жить уверенно. Жить успешно. Поддерживать хорошее настроение. Быть здоровым. Счастливым. В ваших руках -самоучитель бесстрашия и уверенности. Вы найдете здесь не только множество техник устранения страха, но и помощь в раскрытии и развитии своих возможностей.