Просто бросить курить — Что выбрать - здоровье или лёгкий доступ к дофамину, свободу или привычку? Помогает ли фармакология? Почему нельзя бросать сокращением количества сигарет? «Просто бросить курить» - это простая книга о сложном. В ней нет запугивания и упрёков. Только полезная информация и рекомендации. Из этой книги вы узнаете, как формируется механизм зависимости от никотина и почему так сложно отказаться от сигарет. И главное - как наиболее эффективно выйти из курения и не вернуться обратно.

Название: Просто бросить курить
Автор: Алексей Левин
Издательство: Самиздат
Год: 2018
Страниц: 50
Формат: RTF, FB2
Размер: 10,22 МБ
Качество: отличное
Язык: русский