Пилатес для спины — Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.
Для широкого круга читателей.

Название: Пилатес для спины
Автор: Робинсон Линн, Фишер Хельга, Масси Пол
Издательство: Попурри
Год: 2012
Формат: PDF
Размер: 12,13 МБ
Качество: отличное
Язык: русский