Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте — Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей.
Лечебная физическая культура в педиатрии: Учебное пособие — Свойственная детям большая потребность в движениях составляет важную биологическую черту растущего организма, являясь обязательным условием для нормального формирования и развития организма ребенка.
Ужасная медицина. Как всего один хирург Викторианской эпохи кардинально изменил медицину и спас множество жизней — «Врата смерти» – именно так в XIX веке называли операционные театры.
40+. Уход за телом — Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету.
Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть — Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами? И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели?
А. С. Залманов. Капилляротерапия и натуротерапия болезней — Основой медицинских взглядов А.С. Залманова является капилляротерапия.
Плавание под парусом. Ветер, волнение и течения — Для успешного выступления в гонках под парусами яхтсмен должен быть одинаково хорошо подготовлен по ряду достаточно различных дисциплин, в частности по аэродинамике, технике управления яхтой, физической подготовке, настройке яхты, метеорологии и т. д.
Аэробика для хорошего самочувствия — В книге подчеркивается, что одна физкультура без правильного питания, без отказа от алкоголя и курения не может обеспечить хорошее здоровье. Даны подробные рекомендации по применению диет, перечень советов, как легче бросить курить.
Анатомия фитнеса — Вам надоело быть домашним и офисным хомячком, который, поднявшись на второй этаж, едва не захлебывается от одышки, и при этом Вы не знаете, как заставить себя активно двигаться? Полистайте хотя бы первые несколько страниц.
Вы наконец-то осознали: пора браться за рельеф и красоту своего тела?
Тайны советского хоккея — Книга "Тайны советского хоккея" приоткроет читателю внутренний мир едва ли не самой популярной игры в СССР - хоккея с шайбой. Игры по происхождению чисто канадской, но по духу-то - исключительно русской!